少精癥是影響男性不育的重要原因之一，現在越來越多的朋友對少精癥引起了重視。那么，了解少精癥的癥狀表現，對男性朋友們后期的檢查、治療也是非常關鍵的。那么，少精癥的癥狀有哪些呢？下面一起了解一下。

        少精癥的癥狀有哪些呢？少精癥的癥狀表現主要有以下幾點：

        1、男性陰囊喜歡性對溫度低一些的環境，應留意保持陰囊低溫?；颊咭粢鈺r時給陰囊降溫。由于精子天生需要適宜溫度，溫度過高會損殺精子，尤其是長期在高溫環境下工作的朋友，更要經常透風換氣，利用工作間歇到室外活動，降低陰囊的溫度。

        2、起居有常，規律生活，保持健康體魄。規律生活不僅能夠改善少精的癥狀，也有助于幫助男性朋友闊別疾病困擾。經常參加一些體育鍛煉，能夠進步機體抵抗力，避免疾病發生。

        3、盡量多適用富含維生素、微量鋅元素的食品，這是由于，鋅元素有助于促成精子的天生，還具有保護精子不受破壞的作用。維生素是人體不可或缺的必須物質，有進步男性身體素質，改善患者性欲低下作用。
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